11月13日～16日 ランチメニュー

ぐっと寒くなりましたね！

周りではちらほら体調を崩している人を見かけます。

皆様もお気をつけください。

今回プレートに使っている「キヌア」はプチプチした食感が特徴の雑穀です。

ミネラル類も多く含み、糖質が少ないので血糖値もあがり難い食材です！

いろいろ応用の利く食材なのでぜひ食べてみてください！

プレートランチ

ノルウェー産サーモンとジャガイモのソテー

きのこのソース　キヌア添え

ガレットは引き続き「ペリゴール風」です！

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